Lentilles jaunes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 329pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 329 Kalorien, 26 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1377 kJ / 329 kcal | 826 kJ / 197 kcal (10%) |
| Fett | 1,9 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 44 g | 26,4 g (10%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 16 g | 9,6 g |
| Eiweiß | 26 g | 15,6 g (31%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lentilles jaunes?
100 g Lentilles jaunes enthalten 329 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lentilles jaunes?
100 g Lentilles jaunes enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lentilles jaunes?
100 g Lentilles jaunes enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lentilles jaunes?
100 g Lentilles jaunes enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lentilles jaunes?
100 g Lentilles jaunes enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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