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Chunk light tuna — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

142g EAN 73600001296 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70,4pro 100 g
Eiweiß
16,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (142 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 70,4 Kalorien, 16,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 142 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 295 kJ / 70 kcal 418 kJ / 100 kcal (5%)
Fett 0,7 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 16,9 g 24,0 g (48%)
Salz 0,56 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin42,3 mg
Natrium225 mg
Kalium132 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin D2,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Gemüsebouillon, Karottenextrakt, Speisesalz, Thunfisch, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunk light tuna?

100 g Chunk light tuna enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chunk light tuna?

100 g Chunk light tuna enthalten 16,901 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chunk light tuna?

100 g Chunk light tuna enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chunk light tuna?

100 g Chunk light tuna enthalten 225,352 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chunk light tuna?

Die Hauptzutaten von Chunk light tuna sind: Erbse, Gemüsebouillon, Karottenextrakt, Speisesalz, Thunfisch.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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