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Cranberries confites, séchées — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7613269269410 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal	556 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	0,4 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	78 g	31,2 g (12%)
davon Zucker	63 g	25,2 g (28%)
Ballaststoffe	4,6 g	1,8 g
Eiweiß	1 g	0,4 g (1%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker63 g

Zugesetzter Zucker30 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium7,7 mg

Kalium63,3 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−63 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−307 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−49 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−317 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 63,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 63,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries confites, séchées?

100 g Cranberries confites, séchées enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cranberries confites, séchées?

Die Hauptzutaten von Cranberries confites, séchées sind: Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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