Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer

Bio Buchweizen Ähren Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 22456526 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
469pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Buchweizen Ähren Natur 469 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1962 kJ / 469 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 22 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker6,4 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Natrium220 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Buchweizen Ähren Natur kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Invertzuckersirup, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Speisesalz, Weizenvollkornmehl 19 Rohrzucker, Zucker Rübensirup

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Buchweizen Ähren Natur?

100 g Bio Buchweizen Ähren Natur enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Buchweizen Ähren Natur?

Die Hauptzutaten von Bio Buchweizen Ähren Natur sind: Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Invertzuckersirup.

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