Alternativen zu Flammkuchen Spinat Feta

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Original Wagner Flammkuchen Bauernart +8,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    244Kalorien 7,1Eiweiß 11,3Fett 5,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Griechischer Art veggie +9,5 Kalorien+1,1 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    245Kalorien 7,7Eiweiß 13,8Fett 9,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dr. Oetker Flammkuchen Ziegenkäse +30,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    266Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Elsässer Art +5,5 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    241Kalorien 7,5Eiweiß 12,9Fett 7Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Biopolar Lauch Flammkuchen −27,5 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    208Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    migros Tarte flambée avec lard et oignons +5,5 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    241Kalorien 8Eiweiß 10Fett 3,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Flammkuchen Profi Bio Flammkuchen Spargel −34,5 Kalorien−1,0 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    201Kalorien 5,6Eiweiß 10,4Fett 6,8Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Flammkuchen Profi Der Vegane Flammkuchen −68,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    167Kalorien 6,4Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Petit Paris Flammkuchen +3,5 Kalorien−1,7 g Eiweiß+3,1 g Zucker
    239Kalorien 4,9Eiweiß 14,2Fett —Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Original Wagner Steinofen Flammkuchen +11,5 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    247Kalorien 7,6Eiweiß 11,4Fett 5,4Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Flammkuchen Profi Der vegane Flammkuchen −113 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    122Kalorien 4,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Escal Apfel-Flammkuchen −71,1 Kalorien−4,0 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+7,1 g Zucker
    164Kalorien 2,6Eiweiß 4,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 9,4Zucker Vergleichen Alternativen

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