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Knusper Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7610900117062 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusper Mix 152 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	636 kJ / 152 kcal
Fett	5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	21 g
davon Zucker	15 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium55 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Mix?

100 g Knusper Mix enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Mix?

100 g Knusper Mix enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Mix?

100 g Knusper Mix enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Mix?

100 g Knusper Mix enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Mix?

100 g Knusper Mix enthalten 55,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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