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meringue-Schalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 7610827619595 Baisers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 392pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 94 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 4 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1640 kJ / 392 kcal	410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	94 g	23,5 g (9%)
davon Zucker	94 g	23,5 g (26%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	4 g	1 g (2%)
Salz	0,30 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate94 g

Zucker94 g

Zugesetzter Zucker75 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium118 mg

Calcium18,3 mg

Kalium293 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Riesen-Meringues Eiweiß 5 g · 392 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−18 mg Natrium+1 g Eiweiß
Migros Meringues Schalen Eiweiß 5 g · 392 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−18 mg Natrium+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Eier aus Bodenhaltung, Powdered egg white, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 94,0 g Kohlenhydrate. Davon 94,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 94,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält meringue-Schalen?

100 g meringue-Schalen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von meringue-Schalen?

Die Hauptzutaten von meringue-Schalen sind: Eier aus Bodenhaltung, Powdered egg white, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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