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Meringues Schalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 7613312015599 Baisers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 392pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 93 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (9 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 5 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 9 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1640 kJ / 392 kcal	148 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	93 g	8,4 g (3%)
davon Zucker	93 g	8,4 g (9%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	5 g	0,5 g (1%)
Salz	0,25 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate93 g

Zucker93 g

Zugesetzter Zucker75 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium100 mg

Calcium4,3 mg

Kalium50,9 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Riesen-Meringues Eiweiß 5 g · 392 kcal pro 100 g

−1 g Zucker

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Eiklar, Farmed Egg On The Ground, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 93,0 g Kohlenhydrate. Davon 93,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 93,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Meringues Schalen?

100 g Meringues Schalen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Meringues Schalen?

Die Hauptzutaten von Meringues Schalen sind: Eiklar, Farmed Egg On The Ground, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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