Alternativen zu Bohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dilek Baby Peperoni +8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Bio Black Beans +88 Kalorien+6 g Eiweiß−1 g Zucker
   102Kalorien 7Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Karma Bio black beans +118 Kalorien+8,7 g Eiweiß−1 g Zucker
   132Kalorien 9,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Naturgut Bio Kidney-Bohnen +81 Kalorien+5,9 g Eiweiß−1 g Zucker
   95Kalorien 6,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Saro Taormina Black Eye Beans +55,2 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1 g Zucker
   69,2Kalorien 3,8Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Trappey's Black eye peas +88 Kalorien+6,8 g Eiweiß−1 g Zucker
   102Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Metro Bohnen schwarz +70,7 Kalorien+5,6 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   84,7Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Campo Verde Bohnen weiß +62 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   76Kalorien 5,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   LeBarom Braune Riesenbohnen +88 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1 g Zucker
   102Kalorien 7,3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Glory Foods Butter Beans, Southern Style +63 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1 g Zucker
    77Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Surasang Cabbage Kimchi (Cut) +12,8 Kalorien−1 g Eiweiß−1 g Zucker
    26,8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Spar Cannellini Bohnen +81 Kalorien+5,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    95Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fine Food Cipolle borettane +39 Kalorien−1 g Zucker
    53Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Pescado Cooked White Beans +89 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1 g Zucker
    103Kalorien 7,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Schani Coriander Chutney +29 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Zucker
    43Kalorien 3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Denner Cornichon +17 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1 g Zucker
    31Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Dilek Dilek Baby peperoni +8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1 g Zucker
    22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Karma Edamame, Fèves de soja +110 Kalorien+10 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Great Value French Style Green Beans −1,5 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1 g Zucker
    12,5Kalorien 0,4Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Costeña Frijoles Negros Enteros +31 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    45Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Spreewaldhof Get one Spreewälder Gurke +19 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    33Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Coop Gurken Cornichons +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bick's Hamburger Slices Garlic Pickles −4 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1 g Zucker
    10Kalorien 0,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Juanita's HOMINY +55,2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    69,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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