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Amandes entières — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7610818970506 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 622pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 622 Kalorien, 22 g Eiweiß, 54 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2602 kJ / 622 kcal	781 kJ / 187 kcal (9%)
Fett	54 g	16,2 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	5 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	3,5 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	14 g	4,2 g
Eiweiß	22 g	6,6 g (13%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

622 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14 g

Fett54 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandel

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 622 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Amandes entières?

100 g Amandes entières enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Amandes entières?

Die Hauptzutaten von Amandes entières sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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