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Carolina Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 7610200010902 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal	1477 kJ / 353 kcal (18%)
Fett	1 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	78 g	78 g (30%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	7,2 g	7,2 g (14%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium101 mg

Kalium162 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Oryza Reis Eiweiß 7,4 g · 345 kcal pro 100 g

−1,6 mg Natrium−8 Kalorien+0,2 g Eiweiß
Green Langkornreis Eiweiß 7,4 g · 344 kcal pro 100 g

−9 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dampfgegarter Spitzen-Langkorn-Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Carolina Reis?

100 g Carolina Reis enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Carolina Reis?

Die Hauptzutaten von Carolina Reis sind: Dampfgegarter Spitzen-Langkorn-Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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