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Risotto Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 7610200010872 Risotto Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	874 kJ / 209 kcal (10%)
Fett	0,5 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	78 g	46,8 g (18%)
davon Zucker	0,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	1,5 g	0,9 g
Eiweiß	7 g	4,2 g (8%)
Salz	0,03 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Riz A Grain Moyen Parboiled

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto Reis?

Die Hauptzutaten von Risotto Reis sind: Riz A Grain Moyen Parboiled.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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