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Crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 7610032052262 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crackers 416 Kalorien, 12 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 12 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Gerstenmalz, Hefe, Kolzaöl, Meersalz, Natriumcarbonate, Stone Ground Whole Wheat Flour

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers?

100 g Crackers enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Crackers?

Die Hauptzutaten von Crackers sind: Backtriebmittel, Gerstenmalz, Hefe, Kolzaöl, Meersalz.

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