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Le Gruyère Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610029221640 Greyerzer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 405pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

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Pro Portion (240 g): 972 Kalorien. Pro 100 g: 405 Kalorien, 27 g Eiweiß, 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1695 kJ / 405 kcal	4067 kJ / 972 kcal (49%)
Fett	33 g	79,2 g (113%)
davon gesättigte Fettsäuren	21 g	50,4 g (252%)
Kohlenhydrate	0,5 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	1,2 g (1%)
Eiweiß	27 g	64,8 g (130%)
Salz	1,57 g	3,77 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren21 g

Natrium628 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère Mild?

100 g Le Gruyère Mild enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Le Gruyère Mild?

100 g Le Gruyère Mild enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Le Gruyère Mild?

100 g Le Gruyère Mild enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Le Gruyère Mild?

100 g Le Gruyère Mild enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Le Gruyère Mild?

100 g Le Gruyère Mild enthalten 628,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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