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Pommes frites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1400g EAN 7610029146677 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pommes frites 157 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 2,5 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1 Leves, 1 Portion Rm, 660 Kj, Ballaststoffe Fibre Aliment Eiweiss, Dont Di Cui Zuccheri Sucres, Fibres Alimentares, Gredienti, Kartoffeln, Prefritto, Prem, Prot Salz, Rwerte, Sonnenblumenöl, Surgelato Zutaten, Valore Energetico Pamatieres Grasses, Valori Nutritivi Energiewert

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 0,5 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Pommes frites?

Die Hauptzutaten von Pommes frites sind: 1 Leves, 1 Portion Rm, 660 Kj, Ballaststoffe Fibre Aliment Eiweiss, Dont Di Cui Zuccheri Sucres.

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