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Svenska ekologiska Havregryn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 7310751898928 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 365pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Svenska ekologiska Havregryn 365 Kalorien, 12 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1527 kJ / 365 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	1,3 g
Ballaststoffe	9 g
Eiweiß	12 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KoRo BIO HAFERFLOCKEN Feinblatt Eiweiß 14 g · 348 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−17 Kalorien
Großblatt Haferflocken Grossblatt Eiweiß 13 g · 348 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−17 Kalorien
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Svenska ekologiska Havregryn?

100 g Svenska ekologiska Havregryn enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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