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Jasmine Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7025110061577 Jasmin Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal	884 kJ / 211 kcal (11%)
Fett	1,1 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	79 g	47,4 g (18%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	6,2 g	3,7 g (7%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Langkornet Jasminris

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jasmine Rice?

100 g Jasmine Rice enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Jasmine Rice?

Die Hauptzutaten von Jasmine Rice sind: Langkornet Jasminris.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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