Date Crown

Chocolate Dates — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 6291108230251 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal 810 kJ / 194 kcal (10%)
Fett 14 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 61 g 30,5 g (12%)
davon Zucker 46 g 23 g (26%)
Ballaststoffe 5,7 g 2,9 g
Eiweiß 5,6 g 2,8 g (6%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker46 g
Zugesetzter Zucker8,3 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium6,7 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Emulgator, Kakaopulver, Lecithin, Mandel, Milchpulver, Pflanzenöle, Tamaras Sem Caroco, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 6,7 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chocolate Dates?

100 g Chocolate Dates enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chocolate Dates?

Die Hauptzutaten von Chocolate Dates sind: Aroma, Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Emulgator, Kakaopulver, Lecithin.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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