Laschinger

Sockeye Wildlachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 22151186 Lachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Sockeye Wildlachs 133 Kalorien, 21 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 556 kJ / 133 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 21 g
Salz 3,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker1,3 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium1320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sockeye Wildlachs kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Double Q Pink salmon 129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett Pink Pride Pink Salmon 136Kalorien 21,8Eiweiß 5,1Fett Olivia Atlantic Salmon 184Kalorien 24Eiweiß 11Fett krone Mein Lieblings Lachs 180Kalorien 21Eiweiß 11Fett Krone Graved Lachs mit Dill-Rand 210Kalorien 14,7Eiweiß 11Fett IKEA cured saumon 200gr ASC 181Kalorien 20Eiweiß 10Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Laschinger

Nährwerte weiterer Produkte von Laschinger:

Alle Produkte von Laschinger →