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Canned Corn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5901581100064 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 385 kJ / 92 kcal 770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 0,9 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 18 g 36 g (14%)
davon Zucker 4,4 g 8,8 g (10%)
Ballaststoffe 1,9 g 3,8 g
Eiweiß 2,1 g 4,2 g (8%)
Salz 0,89 g 1,77 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker2,6 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium354 mg
Calcium31,6 mg
Kalium234 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Canned Corn?

100 g Canned Corn enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Canned Corn?

Die Hauptzutaten von Canned Corn sind: Mais, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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