Alternativen zu Lachsforelle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Dänische Regenbogenforellenfilets, buchenholzgeräuchert −17 Kalorien−1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
   139Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Almare Seafood Filet de truite arc en ciel −23 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Filet de truite fumé −5 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
   151Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Krone Fisch Forelle −12 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   GUT & GÜNSTIG Forellen-Filets geräuchert aufgetaut −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Forellen-Filets Natur −39 Kalorien−2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
   117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ja! Forellenfilets −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Bio Forellenfilets −32 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   124Kalorien 19,3Eiweiß 5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   M-Classic Forellenfilets −22 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
   134Kalorien 20Eiweiß 6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    TiP Forellenfilets −39 Kalorien−2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Forellenfilets −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Edeka Bio Forellenfilets, geräuchert, aufgetaut +7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 20Eiweiß 9,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Mühlenhof Kassler Minutensteaks −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 20,7Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Almare Seafood Lachsforelle +18 Kalorien−1,0 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 21Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Norfisk Lachsforelle
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Norfisk Lachsforelle
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Lachsforelle +7 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hanseatic Lachsforelle +7 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fjord Krone Lachsforelle +7 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 21Eiweiß 8,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Norfisk Lachsforelle +23 Kalorien−1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gourmet Finest Cuisine Lachsforelle ganz, ausgenommen, heißgeräuchert +11 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 20,7Eiweiß 9,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rewe Lachsforelle geräuchert −13 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    nautica Lachsforelle mild geräuchert in Scheiben +12 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    168Kalorien 20,1Eiweiß 9,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    EFD Excelsior Delikatessen Lachsforelle, ganzer Fisch, ausgenommen +5 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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