Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 648pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22 gpro 100 g
- Fett
- 50 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Mandeln 648 Kalorien, 21 g Eiweiß und 50 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2711 kJ / 648 kcal |
| Fett | 50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0,00 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Schalenteile
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 648 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mandeln?
Die Hauptzutaten von Mandeln sind: Mandel.
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