Alternativen zu Quinoa

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

111 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Naturkind Naturkind Quinoa −35 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   347Kalorien 13,8Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −286 Kalorien−10,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   billa bio Quinoa +151 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
   533Kalorien 13Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aha! Quinoa −27 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   355Kalorien 14Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio-Zentrale Quinoa (bio zentrale) −35 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   347Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   COOP Quinoa (Coop) −28 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   354Kalorien 14Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kaufland Quinoa & bulgur −199 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,7 g Zucker
   183Kalorien 7,2Eiweiß 3,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Quinoa Burger-Mischung +6 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   388Kalorien 11Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DmBio Quinoa Flocken −30 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   352Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Company Quinoa weiß −31 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    351Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Planet Nature Quinoa −35 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    347Kalorien 14,8Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Happy Harvest Bulgur e quinoa −235 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    147Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Amazon Our Essentials Bio-Quinoa Tricolore −195 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    187Kalorien 7Eiweiß 3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Quinoaflocken −28 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    354Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    D'aucy Quinoa −236 Kalorien−9,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 4,3Eiweiß 4,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rossmann Quinoa gepufft −12 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    370Kalorien 7Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    D‘Aucy Duo-Quinoa dampfgegart −243 Kalorien−9,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    139Kalorien 4,6Eiweiß 3,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Quinoa Tomate-Oliven −195 Kalorien−8,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    187Kalorien 5,3Eiweiß 6,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Uncle Ben's Natur Reis und Quinoa mediterran −222 Kalorien−9,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    160Kalorien 4,3Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Quinola Whole Grain Express Quinoa −217 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    165Kalorien 5,3Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Clasen bio Quinoa gepufft −5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    382Kalorien 8,6Eiweiß 4,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Spar Ja natürlich Quinoa Pops −5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    382Kalorien 8,6Eiweiß 4,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aldi Quinoa Pops −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    381Kalorien 14Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Biozentrale Quinoa rot −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    368Kalorien 14Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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