Alternativen zu Grünkohl, gehackt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    iglo Brokkoli −17 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Ja natürlich Fisolen −15 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Billa immer gut Petersile gefroren −5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Frosta Bohnen Mix +45 Kalorien−0,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    All Seasons Rahm-Spinat −6 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Blumenkohlreis −27 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Edeka Bio Broccoli −14 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    32Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Aldi Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce −15 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    31Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    FARMER'S BEST Favorit −15 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Followfood Bio Blumenkohl Reis −30 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    16Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Bio Brokkoli −8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    iglo Buntes Gemüse Trio −18 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    K Classic Rosmarinkartoffeln +46 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    92Kalorien 1,7Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Aldi TK Gemüse - Brokkoli −8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries +18 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Botato Backofenkroketten +142 Kalorien−2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    188Kalorien 2Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Followfood Bio Brechbohnen Followfood −17 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Blattspinat −15 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    31Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Bio Brechbohnen −17 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    M-Budget Broccoli −12 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    34Kalorien 2,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    REWE Bio Broccoli −20 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Bio Brokkoli −20 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Brokkoli −20 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Freshona Edamame +98 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    144Kalorien 12,5Eiweiß 7,1Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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