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shelled pecan nuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5400606990500 Pekannüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 760pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,9 gpro 100 g
Fett: 72 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält shelled pecan nuts 760 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 72 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3180 kJ / 760 kcal
Fett	72 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,2 g
Kohlenhydrate	13,9 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	9,6 g
Eiweiß	9,2 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

760 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate13,9 g

Zucker4 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett72 g

Gesättigte Fettsäuren6,2 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Farmer naturals Pecan kerne Protein 11 g · 729 kcal per 100 g

−1,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−31 Kalorien
Nectaflor Noix de pécan Protein 9,2 g · 691 kcal per 100 g

−69 Kalorien
Migros Bio Noix de pécan Protein 9,2 g · 728 kcal per 100 g

−32 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 760 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält shelled pecan nuts?

100 g shelled pecan nuts enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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