Skipjack Tuna Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5400606971967 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 196pro 100 g
Eiweiß: 26,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Skipjack Tuna Steak 196 Kalorien, 26,4 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	820 kJ / 196 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	26,4 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g

Eiweiß26,4 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 26,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Skipjack Tuna Steak?

100 g Skipjack Tuna Steak enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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