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Bio-Quinoa Weiß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 5400606965133 Quinoa Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,2 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Quinoa Weiß 353 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 57,2 g
davon Zucker 5 g
Ballaststoffe 7 g
Eiweiß 14,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate57,2 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium47 mg
Kalium563 mg
Eisen4,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weiße Quinoa

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 57,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Quinoa Weiß?

100 g Bio-Quinoa Weiß enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Quinoa Weiß?

Die Hauptzutaten von Bio-Quinoa Weiß sind: Weiße Quinoa.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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