Strong Roots

The bean and beet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5391528180479 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält The bean and beet 203 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	849 kJ / 203 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	7,6 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker2,2 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium508 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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NoMeat Just Burger Protein 11,6 g · 186 kcal per 100 g

−1,6 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium
Alnatura Rote Linsen Burger Protein 9,1 g · 170 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 508,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält The bean and beet?

100 g The bean and beet enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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