Alternativen zu Kartoffelknödel, halb und halb

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

49 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Maggi Semmel Knödel +39 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    131Kalorien 3,8Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    JT Semmelknödel +39 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    131Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Landfreude Semmel-Knödel +42 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Botato Semmelknödel +53 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Burgis Spinatknödel +58 Kalorien+5,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    150Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    HENGLEIN Böhmische Knödel +145 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    237Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Bio Bio-Spinatknödel +80,6 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bio Bio-Spinatknödel +81 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln +50 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    142Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alpenküche Serviettenknödel nach österreichischer Art +129 Kalorien+5,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    221Kalorien 6,2Eiweiß 9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Primana Kaspressknödel +123 Kalorien+7,7 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    215Kalorien 8,8Eiweiß 11Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Landena Wels Serviettenknödel +101 Kalorien+4,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Serviettenknödel +101 Kalorien+4,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bio Bio-Semmelknödel +77 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kaspressknödeö +227 Kalorien+15,9 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    319Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Pfanni Mini Knödel gefüllt mit Frischkäse und Kräutern +99 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    191Kalorien 3,5Eiweiß 5,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Alnatura Kartoffel Püree −21 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    71Kalorien 2,6Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Pfanni Pfanni Mini-knödel Gefüllt Mit Käse Und Speck +108 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    200Kalorien 3,8Eiweiß 6,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    LAWA Semmelknödel +144 Kalorien+6,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    236Kalorien 7,9Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Le Gusto Semmel-Knödel +296 Kalorien+9,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    388Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Dr. Willi Knoll Mini Semmel Knödel +643 Kalorien+3,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+7,2 g Zucker
    735Kalorien 4,9Eiweiß 4,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Primana Wurstknödel +132 Kalorien+6,4 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+7,6 g Zucker
    224Kalorien 7,5Eiweiß 10Fett 4,5Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Knödelkult Semmelknödel mit Mohn & Mandeln +80 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+9,8 g Zucker
    172Kalorien 4,2Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Knödelkult Semmelknödel mit Apfel & Zimt +65 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+11 g Zucker
    157Kalorien 3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 11,2Zucker Vergleichen Alternativen

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