Gaea

Kalamata olives — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290 g EAN 5201671800844 schwarze entsteinte Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 180pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,1 gpro 100 g
Fett: 18,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Kalamata olives 180 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 18,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	753 kJ / 180 kcal
Fett	18,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	2,1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate2,1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium800 mg

Calcium51,2 mg

Kalium36,0 mg

Eisen4,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kalamata olives kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Kalamata Oliven, Meersalz, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kalamata olives?

100 g Kalamata olives enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kalamata olives?

Die Hauptzutaten von Kalamata olives sind: Kalamata Oliven, Meersalz, Wasser, Weinessig.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gaea

Nährwerte weiterer Produkte von Gaea:

Alle Produkte von Gaea →