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Kalamata Oliven Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5200350002081 Olivensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
18,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kalamata Oliven Aufstrich 184 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 18,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 770 kJ / 184 kcal
Fett 18,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett18,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essig, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Oliven, Oregano, Salz, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kalamata Oliven Aufstrich?

100 g Kalamata Oliven Aufstrich enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kalamata Oliven Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Kalamata Oliven Aufstrich sind: Essig, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Oliven, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

2
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Nährwertverteilung

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