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Βιολογικές Ελιές Καλαμών — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5200347120408 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,0 gpro 100 g
Fett
14,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών 147 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 14,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 615 kJ / 147 kcal
Fett 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 25,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate0,0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett14,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0,3 mg
Natrium10246 mg
Calcium106 mg
Kalium72,2 mg
Eisen5,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kalamon oliven, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 1,117 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 0,037 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 10246,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

100 g Βιολογικές Ελιές Καλαμών enthalten 5,228 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Βιολογικές Ελιές Καλαμών?

Die Hauptzutaten von Βιολογικές Ελιές Καλαμών sind: Kalamon oliven, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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