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Brot mit Sonnenblumenkernen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

385g EAN 5060428434660 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
256pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,8 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brot mit Sonnenblumenkernen 256 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1071 kJ / 256 kcal
Fett 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 44,8 g
davon Zucker —
Eiweiß 7,7 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

256 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate44,8 g
Fett4,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brot mit Sonnenblumenkernen?

100 g Brot mit Sonnenblumenkernen enthalten 256 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brot mit Sonnenblumenkernen?

100 g Brot mit Sonnenblumenkernen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brot mit Sonnenblumenkernen?

100 g Brot mit Sonnenblumenkernen enthalten 44,8 g Kohlenhydrate.

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