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Hot Aivar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

314 g EAN 5060347470282 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19,9 gpro 100 g
Fett: 7,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hot Aivar 161 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 7,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	674 kJ / 161 kcal
Fett	7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	19,9 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	18,5 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	1,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate19,9 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18,5 g

Fett7,0 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium700 mg

Calcium339 mg

Kalium1168 mg

Eisen12,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−2,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−700 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aubergine, Meersalz, Pfeffer, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 3,73 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 19,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 2,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hot Aivar?

100 g Hot Aivar enthalten 18,53 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hot Aivar?

Die Hauptzutaten von Hot Aivar sind: Aubergine, Meersalz, Pfeffer, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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