Ramen noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 153pro 100 g
- Eiweiß
- 6,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 27 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 640 kJ / 153 kcal | 960 kJ / 230 kcal (11%) |
| Fett | 1,4 g | 2,1 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 27 g | 40,5 g (16%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,9 g (1%) |
| Eiweiß | 6,4 g | 9,6 g (19%) |
| Salz | 0,39 g | 0,59 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Ramen noodles kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ramen noodles?
100 g Ramen noodles enthalten 153 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ramen noodles?
100 g Ramen noodles enthalten 6,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen noodles?
100 g Ramen noodles enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ramen noodles?
100 g Ramen noodles enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen noodles?
100 g Ramen noodles enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Mei Yang
Nährwerte weiterer Produkte von Mei Yang:
Alle Produkte von Mei Yang →