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Soya Chaap — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 5031416082705 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
14,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 14,6 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 451 kJ / 108 kcal 451 kJ / 108 kcal (5%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 7,5 g 7,5 g (3%)
davon Zucker 1,8 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 14,6 g 14,6 g (29%)
Salz 0,40 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium160 mg
Calcium58,9 mg
Kalium464 mg
Eisen4,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 14,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soya Chaap?

100 g Soya Chaap enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soya Chaap?

Die Hauptzutaten von Soya Chaap sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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