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Graines de basilic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 5031416056508 Graines De Basilic Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
233pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Graines de basilic 233 Kalorien, 23 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 975 kJ / 233 kcal
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 37,8 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe37,8 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium273 mg
Kalium295 mg
Eisen5,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,72 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 1,72 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graines de basilic?

100 g Graines de basilic enthalten 37,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Graines de basilic?

Die Hauptzutaten von Graines de basilic sind: Basilikum.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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