Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 595pro 100 g
- Eiweiß
- 21,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,5 gpro 100 g
- Fett
- 49,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Mandeln 595 Kalorien, 21,2 g Eiweiß und 49,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2489 kJ / 595 kcal |
| Fett | 49,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 12,2 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 595 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 21,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln?
100 g Mandeln enthalten 12,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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