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Rumpsteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2202073007025 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 164pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rumpsteak 164 Kalorien, 23 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	686 kJ / 164 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	23 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 0,0 g Zucker.

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