Feinkost Berlin

Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125ml EAN 4400038813102 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 754pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 ml
Fett: 81,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 ml): 226 Kalorien. Pro 100 ml: 754 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 81,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3155 kJ / 754 kcal	946 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	81,7 g	24,5 g (35%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	4,1 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	3,2 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	0,0 g	0,0 g
Eiweiß	0,5 g	0,1 g (0%)
Salz	0,66 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

754 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett81,7 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin41,1 mg

Natrium264 mg

Calcium4,9 mg

Kalium4,4 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A14,7 mcg

Vitamin C9019 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mayonnaise kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Cenovis Cenofix Protein 4,7 g · 0 kcal per 100 g

−2 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−754 Kalorien
Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Protein 5 g · 0 kcal per 100 g

−2,7 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Natürliches Aroma, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 754 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,003 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mayonnaise?

Die Hauptzutaten von Mayonnaise sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Natürliches Aroma, Rapsöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz