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Reis Jasmin Duftreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4388860700275 Weißer Jasmin Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 346pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77,7 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1448 kJ / 346 kcal	905 kJ / 216 kcal (11%)
Fett	0,6 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	77,7 g	48,6 g (19%)
davon Zucker	0,2 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	6,8 g	4,2 g (9%)
Salz	0,03 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate77,7 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Jasmin Reis Eiweiß 6,8 g · 346 kcal pro 100 g

−8 mg Natrium+1,4 g Ballaststoffe
EDEKA Bio Jasmin Duftreis, Edeka Bio Eiweiß 6,8 g · 346 kcal pro 100 g

+1,1 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Thai-Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 77,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis Jasmin Duftreis?

100 g Reis Jasmin Duftreis enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reis Jasmin Duftreis?

Die Hauptzutaten von Reis Jasmin Duftreis sind: Thai-Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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