Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 222pro 100 ml
- Eiweiß
- 2 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 ml
- Fett
- 22 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 222 Kalorien. Pro 100 ml: 222 Kalorien, 2 g Eiweiß, 22 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 929 kJ / 222 kcal | 929 kJ / 222 kcal (11%) |
| Fett | 22 g | 22 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20 g | 20 g (100%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g (2%) |
| davon Zucker | 4 g | 4 g (4%) |
| Eiweiß | 2 g | 2 g (4%) |
| Salz | 0,04 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 222 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch?
Die Hauptzutaten von Kokosmilch sind: Kokosnussfleisch, Pgmstr, Wass Zubereitungshinweis.
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