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Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4388860558142 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12,2 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

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Pro Portion (250 ml): 135 Kalorien. Pro 100 ml: 54 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	226 kJ / 54 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	0,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	12,2 g	30,5 g (12%)
davon Zucker	11,5 g	28,8 g (32%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,5 g	1,2 g (3%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate12,2 g

Zucker11,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelpüree Urachenfruchtpüree, Apfelsaft, Eine Zubereitunq Aus Fruchtsäften, Fruchtpüree, Fruchtqehalt, Passionsfrucht, Pfirsichpure Bananenpüree

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 11,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smoothie?

Die Hauptzutaten von Smoothie sind: Apfel, Apfelpüree Urachenfruchtpüree, Apfelsaft, Eine Zubereitunq Aus Fruchtsäften, Fruchtpüree.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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