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Erbsen sehr fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 ml EAN 4388860545326 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 ml
Eiweiß: 2,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 ml
Fett: 0,3 gpro 100 ml

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Pro Portion (280 ml): 148 Kalorien. Pro 100 ml: 53 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 280 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	621 kJ / 148 kcal (7%)
Fett	0,3 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	9,1 g	25,5 g (10%)
davon Zucker	2 g	5,6 g (6%)
Eiweiß	2,6 g	7,3 g (15%)
Salz	0,46 g	1,29 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker2 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium184 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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