Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4388860472981 Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 415pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83,9 gpro 100 g
Fett: 6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Popcorn 415 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1736 kJ / 415 kcal
Fett	6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	83,9 g
davon Zucker	57,3 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	3,8 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate83,9 g

Zucker57,3 g

Zugesetzter Zucker59,1 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett6,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium15,3 mg

Kalium115 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Lecithine, Maiskörner, Sonnenblumen, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 83,9 g Kohlenhydrate. Davon 57,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 57,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 1,938 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Popcorn?

Die Hauptzutaten von Popcorn sind: Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Lecithine, Maiskörner, Sonnenblumen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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