Rewe Beste Wahl

Rote Zwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388860465457 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 43pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 43 Kalorien. Pro 100 g: 43 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	180 kJ / 43 kcal	180 kJ / 43 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	6,4 g	6,4 g (2%)
davon Zucker	4,8 g	4,8 g (5%)
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Eiweiß	1,3 g	1,3 g (3%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium39,2 mg

Calcium25 mg

Kalium190 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rote Zwiebeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Rote Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 39,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Zwiebeln?

100 g Rote Zwiebeln enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Zwiebeln?

Die Hauptzutaten von Rote Zwiebeln sind: Rote Zwiebel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe Beste Wahl

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe Beste Wahl:

Alle Produkte von Rewe Beste Wahl →