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Linsenwaffeln - Oriental — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

122 g EAN 2200283536212 Linsenwaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 422pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Linsenwaffeln - Oriental 422 Kalorien, 24 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1766 kJ / 422 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

422 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker5,2 g

Ballaststoffe11 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium271 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 422 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenwaffeln - Oriental?

100 g Linsenwaffeln - Oriental enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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