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Mandeln, gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4388860221336 gemahlene Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 611pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 51,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 153 Kalorien. Pro 100 g: 611 Kalorien, 27 g Eiweiß, 51,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2556 kJ / 611 kcal	639 kJ / 153 kcal (8%)
Fett	51,6 g	12,9 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	4,9 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	4,6 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	9,9 g	2,5 g
Eiweiß	27 g	6,8 g (14%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

611 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett51,6 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandel

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 611 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln, gemahlen?

100 g Mandeln, gemahlen enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandeln, gemahlen?

Die Hauptzutaten von Mandeln, gemahlen sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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