Mango Lassi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 91pro 100 g
- Eiweiß
- 2,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kJ / 91 kcal | 952 kJ / 228 kcal (11%) |
| Fett | 2,9 g | 7,2 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 32,5 g (13%) |
| davon Zucker | 13 g | 32,5 g (36%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 2,6 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mango, Rohrzucker, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 91 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 2,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 13,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mango Lassi?
100 g Mango Lassi enthalten 1,356 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mango Lassi?
Die Hauptzutaten von Mango Lassi sind: Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mango, Rohrzucker, Verdickungsmittel.
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