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Bio-Hokkaido-Kürbis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Stück EAN 4388844271548 Kürbisse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
14,9pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Hokkaido-Kürbis 14,9 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 62 kJ / 15 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14,9 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium4,4 mg
Calcium28,5 mg
Kalium312 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kürbis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 4,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Hokkaido-Kürbis?

100 g Bio-Hokkaido-Kürbis enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Hokkaido-Kürbis?

Die Hauptzutaten von Bio-Hokkaido-Kürbis sind: Kürbis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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